Le Sophro-Management ®


Le Sophro-Management ® est l’alliance innovante de deux disciplines :

« Sophro » qui en Grec signifie l’esprit en harmonie renvoie à la Sophrologie-Relaxation.

Cette discipline de l’être tend à l’harmonie et au développement des capacités de l’être humain. Elle propose un ensemble de pratiques en ce sens, ainsi qu’un environnement serein, positif, sensible et équilibré qui sera l’environnement de base de nos séances d’accompagnement.

En savoir plus sur la Sophrologie

LA SOPHROLOGIE : GARANTE DE VOTRE BIEN-ÊTRE

La Sophrologie est une discipline thérapeutique

Qui vise l’harmonie de l’être, dans la globalité corps-esprit-émotions.
Elle se pratique grâce à des exercices d’entrainement qui, intégrés au quotidien, participe grandement au développement des capacités de l’être humain.

Ses bienfaits

La Sophrologie travaille positivement différents aspects du bien-être et du mieux-être comme : le sommeil, la gestion du stress, la gestion des émotions, la connaissance de soi, le ressentir, la relaxation mental, l’énergie, l’élan vital, l’ancrage dans le présent, l’anticipation positive du futur, la concentration, la productivité… Autant d’aspects essentiels dans l’entrepreneuriat.

Pour entreprendre

En tant qu’entrepreneurs, porteurs de projets ou indépendants, la Sophrologie vous permets de préserver et d’optimiser vos conditions de bien-être physique, psychique et émotionnel, afin de les mettre au service de votre processus de travail.

Les risques évités

Ainsi stable dans vos capacités, vous êtes prémunis du manque d’énergie, de la dispersion dans le travail, du stress, de l’anxiété, du surmenage et du burn-out, des déséquilibres de vie pro-perso ou encore des baisses de confiance en soi.

Une garantie

Avec la Sophrologie, vous profitez de votre bien-être comme d’un espace de ressource personnel, qui s’alimente par votre propre pratique. À court et long terme, cette ressource vous permets de déployer un potentiel positif pour entreprendre.

« Management » qui en anglais signifie gestion renvoie à la Gestion de Projets.

Cette discipline de l’action regroupe les techniques du marketing, de la communication, de la stratégie, de la planification, du business… C’est dans ce large panel de techniques que je puise pour sélectionner les outils adaptés à votre accompagnement.

En savoir plus sur la Gestion de Projets

La Gestion de Projets : moteur de votre entrepreneuriat

La Gestion de projets est une discipline Managériale

Qui permets de réfléchir, concevoir, produire, promouvoir et concrétiser une idée, un projet ou un objectif.

Ses outils et bienfaits

La Gestion de projets utilise différentes techniques et différents outils issus des processus créatifs, du marketing, de la communication, de l’organisation, de la production, du business et de l’administratif. Chacun de ses outils contribue à structurer vos idées et à les mettre en oeuvre, pour concrétiser un projet viable.

Pour entreprendre

En tant qu’entrepreneurs, porteurs de projets ou indépendants, les outils de la Gestion de Projets vous permettent de réaliser les actions stratégiques nécessaires pour atteindre intelligemment vos objectifs.

Les risques évités

Avec les outils de gestion adaptés et un bon accompagnement, vous vous préservez de la perte de temps, des mauvais investissements, des actions sans retombée, des choix non stratégiques, de la dispersion dans les informations, de l’essoufflement, de l’échec de réalisation, de la solitude et de la perte de confiance en votre projet.

Votre garantie

Bien appliqués, les outils de Gestion de Projets vous permettent de bénéficiez de solutions précises, en réponse à vos besoins, pour passer efficacement de l’idée à l’action.

Grâce à l’alliance « Sophrologie et Gestion de projets », le Sophro-Management ® rassemble dans une même dynamique, harmonie et efficacité de travail.

Découvrez la Semaine DÉCLIC, l’offre d’accompagnement 100% Sophro-Management ®

Pour les futurs et actuels entrepreneurs !